其实真正能治愈你的不是人类，而是睡觉、美食，可爱的小动物，以及抬头就可见的风景。
最近北京天气深得我心：天是蓝的，云是低的，太阳是辣的，空气是甜的。周末放着这种天气不出去溜达，感觉就像花两万块钱点一桌子菜不去吃一样，浪费。
路线
去程：知春路 -> 万柳 -> 西四环 (南向) -> 杏石口路 -> 永定河引水渠 -> 苹果园 -> 首钢
回程：首钢 -> 苹果园 -> 田村 -> 西四环 (北向) -> 北三环西路 -> 知春路
| 总路程 | 来回约 42km。 |
| 费时 | 考虑到等红绿灯及爬坡，单程大约花费 1.5 – 2h。 |
| 坡度 | 海淀 -> 石景山方向预计 爬升 80m；有 2 个坡度较大的桥（长春桥、西黄村桥）。 |
| 夜骑 | 永引渠段照明不好，杏石口路/田村路某些路段有较多大车。 |
| 耗能 | 共约消耗能量 1,150 kCal。 |
游客照
我总觉得风景是应该用眼睛看的，不是相机。所以没拍多少张。而且照片几乎没有主题，纯粹都是心血来潮的瞎按快门。
出发时的三环路
被称为「水晶鞋」的首钢滑雪大跳台。作为到此一游，本人在这个鞋底的下面上了个卫生间。
傍晚的三环路
今日收获：一双废掉的大腿，以及这两枚旅途证明
